朋友们好,今天为大家整理了关于拜仁训练视频和拜仁青训学院的知识分享,希望能解答您的疑惑,接下来我们正式开始!
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拜仁慕尼黑,德国足球的象征,欧洲足球的王者。作为一支在世界足坛享有盛誉的球队,拜仁的每一次训练都备受关注。本文将带您走进拜仁的训练场,一探究竟,揭秘这支足球巨头的秘密武器。
一、科学训练体系
拜仁的训练体系以科学为基础,注重运动员的身体素质、技术、战术和心理等多方面的培养。以下将从几个方面进行介绍:
1. 体能训练
拜仁的体能教练团队根据球员的身体特点,制定出针对性的体能训练计划。训练内容包括有氧耐力、无氧耐力、速度、力量、柔韧性等方面。通过科学的训练方法,提高球员的体能水平,为比赛奠定基础。
2. 技术训练
拜仁教练团队强调技术的重要性,将技术训练贯穿于整个训练过程。训练内容包括传接球、控球、射门、头球等。通过反复练习,提高球员的技术水平,使他们在比赛中更具竞争力。
3. 战术训练
拜仁的战术训练注重团队协作和个体技术的结合。教练团队根据对手的特点,制定出针对性的战术布置。训练内容包括阵地战、反击战、防守等。通过战术训练,提高球员的战术意识和执行力。
4. 心理训练
心理训练是拜仁训练体系的重要组成部分。教练团队通过心理辅导、团队建设等活动,帮助球员调整心态,增强自信心。在比赛中,球员们能够更好地应对压力,发挥出最佳水平。
二、团队氛围
拜仁的团队氛围是其成功的重要因素之一。以下从几个方面进行介绍:
1. 严谨的纪律
拜仁的球员严格遵守球队纪律,无论是训练还是比赛,都展现出高度的职业素养。这种严谨的纪律为球队树立了良好的形象,也为球员们创造了良好的竞争环境。
2. 团结互助
拜仁的球员之间关系融洽,相互支持。在比赛中,他们能够紧密团结在一起,共同面对困难。这种团结互助的精神,使拜仁在关键时刻能够发挥出强大的战斗力。
3. 永不放弃的精神
拜仁的球员在比赛中始终保持积极向上的态度,永不放弃。这种精神使他们在逆境中不断突破自我,最终取得胜利。
拜仁慕尼黑的训练体系、团队氛围和球员们的拼搏精神,使其成为世界足坛的佼佼者。通过本文的介绍,相信您对这支足球巨头有了更深入的了解。在未来的日子里,拜仁将继续秉承“永不放弃”的精神,为球迷们带来更多精彩的表现。
参考文献:
[1] 拜仁慕尼黑官方网站. https://www.fc-bayern.de/
[2] 德国足球数据网站. https://www.transfermarkt.de/
[3] 拜仁慕尼黑官方训练视频. https://www.youtube.com/playlist?list=PL0l4Z2BjZ2Z5JYjY7lXjJY6sJ6Z0RJZ0R
科瓦奇出生在德国柏林。他17岁时为柏林的一个当地球队效力。他由柏林科塔签约,职业生涯中效力于许多德甲俱乐部。但是他是克罗地亚足球运动员。2004年他是克罗地亚队的队长。作为一名球员,科瓦奇不是十分出色。他经常换俱乐部,在拜仁慕尼黑踢了两年,然后因为在训练场和队友打架而被开除。然后他在德国德甲为柏林赫塔队效力。
早些时候的一次采访中,科瓦奇提出了他赢得冠军的公式:速度x技术=冠军。这一举动可以说是对“科学家”头衔的确认。在执掌拜仁慕尼黑的第一个赛季,科瓦奇也在“科学”的公式下获得了双料冠军。也许,双冠王之路并不是一条平坦的道路,但它确实实现了最终目标。
科瓦奇也为自己和拜仁慕尼黑创造了新的纪录:他分别以球员和教练的身份赢得了德甲和德国杯,科瓦奇成为德国足球史上第一个取得这一成就的人。不仅如此,科瓦奇可以说是德国杯的职业球员:自从科瓦奇接任教练以来,科瓦奇每年都带领球队进入德国杯决赛。
科瓦奇以他的实力证明了他可以留在拜仁,继续带领球队前进。然而,阿扬·罗本在德国杯结束后承认,他知道他需要一段时间才能明白(拜仁的)一切都结束了。在过去的几年里,拉伯格队为拜仁踢了734场常规比赛,进了268个球,为拜仁赢得了24个冠军。时间不等人,拉伯格告别了拜仁的悲伤,和拜仁赢得冠军的喜悦交织在一起。
“非常羡慕广东宏远俱乐部的教练团队,分工明确,我也多次和俱乐部申请了,完备教练组,一旦有机会我也希望去国外学习!”浙江稠州男篮主教练刘维伟,称广东队拥有CBA最好的教练组!不过,今年休赛期广东队教练组有一位老臣被挖走了,那就是CBA第一视频分析师庞启蒙,李春江将他挖到了上海队。广东队教练团队还有一位重量级成员,那就是中国男篮训练师、康复师叶恩,广东队已经和叶恩签下了一份多年的合同。
叶恩来自中国台湾,曾经是知名网球选手郑洁的私人体能训练师,也在德甲拜仁慕尼黑担任运动理疗师,叶恩可以说是中国最顶级的训练师和康复师!在来广东队之前,叶恩在中国男篮任职,易建联受伤后,中国篮协派叶恩前往广东队,帮助易建联做术后的康复,感谢姚明。叶恩虽然来广东队只有一个多赛季,但和球员打成一片,叶恩也融入到了广东队的文化当中,随着球队一起出征主客场,今年总决赛我们就多次看到叶恩师傅的身影,据悉叶恩和赵睿的关系最好,虽然叶恩比赵睿大很多,但两人如亲兄弟一般。
如今易建联跟腱伤势已经恢复了,叶恩的任务也完成了,但广东队舍不得让叶恩走,叶恩也愿意留在广东队!杜锋是中国男篮主教练,只要有国家队的任务,叶恩也会随着杜锋一起去国家队报道。陕西全运会,叶恩也随广东男篮一起出征,非常敬业。
大家不要小看康复师、训练师,在竞技体育中非常重要,他们都是幕后功臣,乔丹、科比、詹姆斯这样的顶级球星都有自己的训练师,其实在CBA这个没有得到重视,目前只有少数俱乐部有。广东队三连冠,不仅是球员、教练努力的结果,背后还有很多默默付出的人。
“皇马从来没有放弃过我,即使是在我最糟糕的时候。你们对我的帮助,总让我有一种家的感觉。
我第一次身披白色的战袍,已经是很多年以前的事了。时间飞逝,此刻将是我离开的时候了。但无论何时,我都将站在皇马的身旁,只要皇马需要我。我就会回来。
作为一名皇马球员,我感谢皇马。加油,马德里。”
------------劳尔离开时的演说。
这是劳尔在皇马的最后一天。2010年7月26日。伯纳乌荣誉会议厅。劳尔正式与伯纳乌告别。在他简短的发言中,充满了不舍。随后他走出会议厅,与等候在伯纳乌球场的数千皇马球迷会面。脚下是已经踏过十六年的草坪,身后是用汗水和青春浇灌的十六座奖杯。只是在此刻,这一切都不抵劳尔擦掩泪水的轻拭,更能打动人心。
在西班牙,劳尔和马德里在无形中连为一体。那是一个连写的名词,劳尔马德里。在劳尔离开的这一天,马德里最著名的体育报刊,无不伤感地说:今天,我们最后一次使用劳尔马德里,这个我们用过无数次的名字。这一天,劳尔第四十一次登上了马卡报的头版。时光穿梭,1994年,当劳尔•冈萨雷斯 首次在马卡报头版出现的时候,或许还没有人意识到,此时正是一个传奇缔造的开篇。它的书写伴随了皇家马德里十六年的历史。现在他只是告一段落,而不是结束。
欢呼的呐喊似乎还在耳边回响,时光回到1992年,因马德里竞技青训营解散,15岁的劳尔扣响了同城另一家俱乐部皇家马德里的大门。但此时并不是皇马不可一世的年代,九零到九四年,是巴塞罗那主宰着西甲。四连冠的荣耀中,还有他们对皇马五比零的践踏。94/95赛季,17岁零4个月的劳尔,首登西甲赛场,出征前,母亲送给儿子的拥抱和祝福,开启了劳尔故事最温馨的篇章。这是皇马迎战萨拉戈萨的比赛,这是劳尔两次错失了得分的机会。但是对进球的强烈欲望,让当时的教练巴尔达诺决心继续给他机会。在第二场比赛中,劳尔的首粒进球就诞生了。对手正是他的老东家马德里竞技。这不是劳尔的错,在新属伯纳乌的日子里,他已经命中注定会成为马竞的天敌。劳尔又是幸运的,在来到西甲的第一个赛季,皇马就力压巴萨,夺得了联赛冠军。劳尔在这个赛季28次登场,贡献了9个进球。夺冠的那天,劳尔在日记中写道:“皇马球迷已经五年没有在丰收女神广场的喷水池中洗澡了。现在我的理想是,夺回欧洲冠军杯。这个我们已经失去了30年的奖杯。”在加盟西甲的第二个赛季,劳尔把自己的进球数增加到了十九粒。还在与巴萨的国家德比战中,打入了首粒进球。这一年,十九岁的劳尔第一次品尝到了足球场上离别的滋味。他在皇马收获的第一位良师益友,主教练巴尔达诺宣布离任。在后来形容他的西甲领路人时,劳尔说,没有他,人们就看不到今天的劳尔。卡佩罗上任后,劳尔沦为了三号中锋,从习惯的左路转移到了右路。虽然离球门更远了,但他依然在这个赛季打入了二十一球,第二次收获了西甲冠军。97/98赛季,皇马主帅海因克斯和巴萨主帅范加尔斗法依旧。罗纳尔多的星光闪耀依旧。虽然在联赛中被巴萨压制,但在阿姆斯特丹,皇家马德里在欧冠决赛中,击败了强大的尤文图斯,32年后,重登欧洲之巅。21岁的劳尔实现了18岁时的梦想。而在他的故事中,最辉煌的一页篇章还没有到来。
1998年丰田杯,劳尔已经让我们领略到一个成熟射手的本色。锁定胜局的一球,让白衣军团捧走了那年的第二座奖杯。1999年的西班牙国家德比,劳尔独中两元,在坐满了十万人的诺坎普球场,他做出了天不怕地不怕的闭嘴手势。2000年冠军杯决赛,他顶着干扰跑了五十米,面对门将的出击,选择了最聪明的进球方式。2001年,24岁的劳尔拥有黄金般的年龄,他的进球也象黄金般珍贵。这是一个年轻的劳尔,留着利落的短发,英气逼人。这是最幸福的劳尔,他享受着足球场上的辉煌、荣耀,享尽着球场下的掌声和崇拜。于是我们才能看到,丰收女神广场,那个亲手为女神系上围巾的年轻绅士。见证了皇马俱乐部所有兴衰荣耀的丰收女神,看着她的孩子一点点长大。终于有一天,他成为了伯纳乌的王子。我们才能看到,那个在夺得第三个年赛冠军后,挥舞着斗篷大跳斗牛舞的斗士。伯纳乌的璀璨星光,与舞台中央的劳尔相比,全都黯淡了下去。还有,在此时,以至后来,我们无数次去重温的那个只属于劳尔和他的妻子的深情一吻。
1999年6月1日,劳尔与妻子完婚,从此在每一次射门成功后,劳尔都会低头亲吻无名指上的结婚戒指。当进球的喜悦和爱的诉说献给妻子的时候,劳尔的深情和优雅已经投入给了每一个被他打动的人。指环王成为了他的绰号。爱让劳尔改变,他放弃了用传统的击掌和张开双臂的方式庆祝每一个进球,他从不肯接受伙伴的拥抱到主动去拥抱队友。劳尔成为了伯纳乌的中心。
这还是一个豁达的劳尔,在最无限接近个人荣耀顶峰的2001年,他在:欧洲金球奖的评选中排名第二,在世界足球先生的评选中屈居第三。很多人替他打抱不平说:“再也找不到一个人像劳尔这样了,他在数年的时间里一直保持着最高水平的竞技状态。”但劳尔只是说:“我最大的心愿是为皇马获得荣誉,而不是我个人。”劳尔的确帮助皇马取得了五十年来最伟大的成就,他们在六年内三捧欧洲冠军杯,两夺西甲冠军,连欧洲超级杯和丰田杯也抱入怀中。这也是劳尔最无忧无虑的一段岁月,他两夺西甲金靴,还在2000到2001赛季在欧冠射手榜上称王。伯纳乌王子已经把白色植入了自己的骨髓。丰收女神见证了这段白色的传奇。
2003年,当老队长耶罗告别伯纳乌的时候,已经没有人比劳尔更有资格戴上队长袖标,但劳尔从此失去了将伯纳乌作为天堂的快乐。伯纳乌已经被改造成一艘银河战舰,菲戈、齐达内、罗纳尔多和贝克汉姆共同分享着这艘豪华战舰的荣光。这一年,皇马俱乐部首次造访中国,他们在春城昆明徘徊数日,带着一场4比0的胜利和丰厚的商业回报,回到了西班牙。尽管劳尔的人气不输给任何一位皇马的巨星,引发的热潮甚至更高,但在总导演皇马主席弗洛伦蒂洛的策划中,劳尔的位置已经开始动摇。
4亿2千万身价的巨星们,和皇马连续三年与联赛冠军无缘的现状放在一起就像是一出讽刺的小品,04/05赛季,劳尔经历了职业生涯中长达6个月的进球荒。但从竞技统计数据上来看,在皇马的所有比赛中,劳尔回到后场的频率比以往增加了百分之六十七,后撤三十米才能拿到球的机率上升达百分之七十七,奔跑距离增加了百分之十七。劳尔远离了对手的禁区,成为了一名地地道道的助攻、协防的联络人。在奎罗斯的无奈和伯纳乌的无趣中,劳尔不得不与自己作为前锋的神勇渐行渐远。队长袖标也让他失去了一个杀手应有的果断与坚决。
但是,他的领袖作用却越来越明显。在与巴萨的第二回合国家德比中,已经三个赛季在国家德比中没有进球的劳尔,终于在一次冲破了巴萨的大门。对进球的强烈渴望,让劳尔的拼抢异常积极。开场仅七分钟他就在与巴萨队长普约尔的一次撞击中眼角破裂,血流不止。但只是经过短暂的处理,劳尔就带伤披挂上阵,还在上半场即将结束时打入一球。最终帮助皇马4比2战胜了巴萨。当劳尔被卡洛斯替换下场的时候,伯纳乌用掌声向他们的队长表达了最真诚的感谢。
在这个失败的赛季后,皇家马德里再次来到中国。中国球迷很难忘记,皇马在一场大雨中3比2击败了北京国安,劳尔还打入了一粒进球。在各位天皇巨星忙于在中国走秀的时候,只有劳尔,在下飞机几小时后,就开始在北京的桑拿天中进行慢跑、恢复训练。他说,这是早就安排好的体能计划,为了保证自己在新赛季能有更好的状态。
05/06赛季首回合国家队德比,巴萨凭借小罗两个石破天惊的进球,获得胜利。他的进球也获得了球迷热烈的掌声。同样热烈的掌声也送给了受伤下场的劳尔。这次受伤是他职业生涯十年来最严重的一次伤病,膝盖十字韧带部分断裂,半月板碎裂,罗纳尔多曾为此休养了足足一年半,而劳尔仅仅用了三个月时间就重返赛场,他的目标是能够参加2006年世界杯。 他做到了,虽然只是替补,看着又一个被称为金童的托雷斯的表演。
三十岁的劳尔已经不会再有只属于金童的笑容,在亲吻戒指前,他会双手指向身后,这已经不是在响应儿子的要求,而是对国家队主帅不招入自己发出的怒吼;三十岁的劳尔还在用不断的拼抢证明着自己的价值,还在向第五、第六个西甲冠军发起冲击;三十岁的劳尔早已学会体会孤独,一次次变换着场上的位置,一次次迎来新的队友,更一次次目送队友的离开。耶罗、莫伦特斯…..只有自己还在坚持;三十岁的劳尔还怀揣着他最美好最单纯的愿望,那就是:像马尔蒂尼之于AC米兰,贝尔戈米之于国际米兰,亚当斯之于阿森纳,卡恩之于拜仁一样,在白色的伯纳乌结束自己的职业生涯。
为了那些纯粹的理由,我们看到31岁的劳尔,还在奋不顾身地进球,还在收获最佳射手的殊荣,还在打破欧冠进球最多的最佳纪录。在与圣彼得堡泽尼特的比赛中,劳尔打入的第66粒欧冠进球,这也是他身披皇马球衣打入的最后一粒欧冠入球。
32岁的劳尔已经将自己的参赛场次和出场纪录永远载入了皇马记录。我们也看到了33岁的劳尔第一次没能进入西班牙国家德比的首发名单。当C罗和梅西带来了星味十足的国家德比,传统意义的国家德比却已经渐渐远去。劳尔只上场了三十分钟,这是他第31次参加西班牙国家德比,追平了昔日六冠英雄亨托的记录,他已经十一次攻破巴萨的大门。
弗洛伦蒂洛以为,皇马青训营可以培养出一个又一个劳尔,但直到现在,他们依然一无所获。当劳尔离开,巴萨的普约尔和哈维会不会有一种失去对手的悲哀,卡西利亚斯暮然回首会不会承载了劳尔戴上队长袖标的孤独。
2010年4月24日,劳尔在做客萨拉戈萨的联赛中,最后一次为皇马出场和进球。他带走了伯纳乌的思念,更留下了伯纳乌的传奇。
幸好,劳尔没有选择远赴美国大联盟,他把下一站选在了沙尔克。因为这里还有驰骋欧冠赛场的机会,因为德国不远,从马德里到盖尔森基兴,两千二百八十九公里,劳尔随时都可以回家。而马德里,随时都在守望他的孩子。
期盼归期,从劳尔离开的那一刻,已经开始。
拜仁训练视频和拜仁青训学院的讲解到此结束,期待您的下次光临!