其实买大球还是买小球好(买球大球多还是小球多)的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解怎样挑选网球拍和网球，因此呢，今天小编就来为大家分享买大球还是买小球好(买球大球多还是小球多)的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、网球拍的挑选

1.由于每个人的体能，年龄各有不同，因此对于球拍的要求也就不同。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，太轻的拍子则不易应付强球，也容易翻拍。一般的经验：年轻力壮适用320g至330g，中老年人适用300g至320g，年轻女性适用280g至300g。

2.握把的大小也要选择自己觉得舒适的，太粗的握把容易疲劳，灵敏度降低，不易处理小球、截击球，而太细的球拍不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好。

3.如经济条件允许，尽量使用新型产品球拍。因为随着科技水平的不断提高，球拍的设计日趋合理，其减震和回球效果就越趋完善，因此新型球拍很容易使用。

4.针对有一定技术水平的爱好者，其技术动作已基本定型，可根据其力量素质、挥拍速度、动作幅度来决定选择球拍。一般力量素质强，挥拍速度快，动作幅度大的球员应选用软性球拍，拍头较轻的小拍面球拍；而动作幅度小，挥拍速度慢的球员，则需要有一把强有力且舒服、减震效果好的硬性球拍。

5.通常来说，球拍的软硬度决定了球拍的特性。硬球拍反弹力较大，击球时强劲有力，有效击球点的范围较大，适合一般业余球员；软球拍属于弹性球拍，击球时拍框弹性变形较大，触球时间较长，所以对击球落点控制较好，但需要有较强的身体素质来完成动作，适合中高级水平的球员使用。

6.对于一些主动发力击球的爱好者，使用球拍不可太轻，适当的重量，可减少击球对手腕、手臂的震动负担。

7.大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好。

8.每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念。整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示，大部分是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。

二、网球的挑选

1、首当其冲的当然是价格，另一个需要关注的就是网球的软硬程度。对于初学者，当然是软一点的球更适合，因为打起来速度比较慢，更容易上手，很多品牌都生产了专门针对初学者的无压力软球和海绵球；而有一定水平的顾客在挑选网球时，除了软硬度还需要考虑很多其他因素。

2、加强型的球（etra duty）毛毡较多，以便能承受球在硬地球场中所面对的较重打击。而常规型的球（regular duty）毛毡织纹较紧实，设计用于红土与室内地毯球场。如果在土场使用加强型的球，较厚的毛毡会吸收球场沙砾上的尘气，而使球打起来“较重”，这意味着比起常规型的球，它在比赛中会变得较慢并较早失去弹性。反过来说，如果在硬地球场用常规型的球，因为它没有太多的毛毡能够“咬合”地面，因此打起来会显得太快。同时，常规型的球因为不是针对硬地球场较大的磨损度而设计的，所以如果在硬地球场使用常规型的球，球会很快就会被打得“光秃秃”，而不堪使用。

3、Wilson与Slazenger也生产草地专用球，而Slazenger身为温网比赛用球的提供厂商，就专门出品了草地用球。不过，如果不想使用草地专用球，也可以在草地上使用常规型的球，因为它较紧密的毛毡可以防止球吸收太多尘气。同样，在草场上也不适合使用加强型的球。

4、如果所在的球场海拔很高，那么低压力或无压球更为适合，因为高海拔地区的空气较为稀薄，低压力或无压球在反弹时就不会过快过急。如果在高海拔使用高压球，那么弹跳会特别快，特别高。接下来需要选择的是，买某一品牌的特级品还是次一级的产品。三家顶尖网球生产商的特级球分别是：Wilson U.S. Open、Penn's Pro Penn与Dunlop Grand Prix。而这三家公司都称他们次一级的球为锦标赛级的球（Championship ball）。

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5、购买网球时，还经常会碰到品牌的问题，在美国通常是在Wilson与Penn两大品牌间做抉择。而在中国，市面上可以买到的网球的牌子实在有很多。一般来说，价钱在30元一桶（三个装）以上的球性能都有一定保障，尤其是铁罐装的球，弹跳和耐用方面都有不错的表现。在国产品牌中，以天龙的3号球（extra feel）最值得推荐，便宜而且耐打。

在有些国家，打羽毛球是一件极其奢侈的事情。那些国家都是把羽毛球当做休闲娱乐的，根本没有想过要去冲击世锦赛、世界杯。世界的羽毛球强国有马来西亚，印度，中国等等等等。

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。

感谢您浏览本篇文章，关于买大球还是买小球好(买球大球多还是小球多)和怎样挑选网球拍和网球的解答到此结束，下次再见！